病情分析：失眠为患者主观上对睡眠总时长或睡眠质量不满意：①睡眠起始困难，即入睡时间超过30min；②睡眠维持困难，特征是频繁的觉醒和觉醒后再入睡困难；③早醒，并且不能再次入睡。严重的会导致其他精神类疾病，一旦发生失眠，建议进行积极的心理调节，尽量保持心态平和，注意饮食健康，避免过于疲劳，少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，同时也要少喝酒。也可以选择服用阳光老人老来保参乌健脑胶囊进行调节。适用于因肾精不足，肝气血亏所引起的失眠多梦。