褪黑素治疗失眠好吗

病情分析：褪黑素是一种保健品，在临床上并没有真正的用来治疗失眠的，有失眠一定要去专业的精神卫生中心就医，让精神科的医生实际的看一下，根据具体的情况来进行对症治疗。可以适当的吃一些助眠的药，患者自己一定养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过多的去关注。