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晚上睡不着天天啥也不干晚上睡不着

2023年4月10日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
刘昳主任医师中医科
西安交通大学第一附属医院
三甲 | 全国A+
病情分析:这个你注意一下,你是不是紧张,压力大,想的事情比较多,就容易这样了,你要注意一下多放松
意见建议:并且就是,适当运动,可以注意一下多休息好,还有就是,你找些自己感兴趣的事情做,这样有助于缓解你的状况的