哪些食物维生素含量较高？

病情分析：含有丰富维生素的食物有很多。各类蔬菜如芹菜，白菜以及各种水果，柠檬桃，香蕉，都含有丰富的维生素。生活中所食用的谷物有如大米，燕麦，小米，玉米，荞麦等，也可以提供丰富的维生素。

病情分析：维生素含量高的食物当然属于新鲜蔬菜水果，平时饮食一定要多吃新鲜蔬菜水果，但应少吃刺激性的食物，另外饮食应定时定量少食多餐，切忌暴饮暴食。