牙龈痛，，，牙缝卡肉

病情分析：根据您的描述，怀疑您可能是牙龈乳头发炎了，就是食物嵌塞造成的。建议用牙线剔一下，及时的祛除牙齿间的食物。可以用一些含漱的药水，保持口腔卫生，如果还是觉得不适，建议到医院冲洗上药。