焦虑症多久能恢复正常？
2023年8月19日
问题描述：我最近情绪总是不稳定，特别容易焦虑，而且注意力也不集中，去医院检查是焦虑症，请问焦虑症多久能恢复正常？
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甘照宇副主任医师精神科
中山大学附属第三医院
三甲
病情分析：焦虑症一般需要半年左右能恢复，但由于个人体质以及病情程度的不同，因此恢复的时间也会有所差别，对于病情程度比较轻微的患者且积极配合医生治疗，则可能仅需三个月左右就能恢复。但部分不能配合医生治疗的焦虑症患者，其恢复正常的时间相对比较长，具体时间以实际状况为准。患有焦虑症的患者应调整好心理状态，尽量保持情绪稳定，避免暴躁易怒，适当的去户外散心。