维生素吃了对皮肤有哪些好处？

病情分析：维生素对皮肤是很有好处的，维生素e可以改善皮肤局部的循环，有抗衰老。抗氧化的作用。维生素c具有美白的作用。维生素d有利于钙的吸收。维生素b能够调节皮肤的脂质代谢，对皮肤干燥可以起到很好的作用。