最近不知道怎么回事,上一秒开心下一秒就难受到哭出来

病情分析：你好，一个人偶尔情绪高涨和低落是正常现象，就像一个硬币分反正两面，二十四小时分为黑夜白天一样。只要这种情绪低落不是持续性的，不会影响到正常的社会功能和心理机能。另外平时注意主动排解焦虑和抑郁情绪，主动向家人朋友情愫自己的感受。