快速问医生
百度首页
为什么跟人交往感觉紧张
2023年4月1日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈健华
副主任医师
精神科
广州医科大学附属脑科医院
三甲 | 专科第7
去咨询
病情分析:21岁男孩,跟人社交的时候容易紧张,脑子空白,怕被人拒绝和否定,而且怕出错,人越多这种感觉越明显,总想一个人待着
意见建议:不要回想自己恐惧社交,增强自信心,丰富知识加强锻炼,做好充分准备,体验到成功的喜悦,形成良性循环,克服自卑恐惧心理,勇敢面对现实生活中的考验