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可以防脱发的食物有哪些

2023年4月12日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
王晓彦主任医师皮肤科
首都医科大学附属北京天坛医院
三甲 | 全国A+++
病情分析：你好，杏仁坚固秀发，可以防止脱发，研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。