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难忍受自己一个人待着，自己一个人会焦虑，害怕，哭

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：难忍受自己一个人待着，自己一个人会焦虑，害怕，哭，放假自己在家就很难受
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岳海二级心理咨询师心理咨询科
其他
病情分析：你好姑娘，从你描述的情况来看呢，这种状况应该还是和一个人内在的某种焦虑，内心缺乏某种安全感有关系。
意见建议：当你一个人呆着的话，就会觉得特别的孤单孤独，你心里特别渴望与人交往，这是一种强烈的对分离带来所带来的焦虑感。你目前的这种状况呢，如果条件允许的话，你可以考虑接受一段时间的心理辅导，应该是可以的。