木瓜牛奶银耳红枣汤的功效与作用

病情分析：木瓜牛奶银耳红枣汤有健脾和胃、润肠通便、美白皮肤的功效与作用。它不但可以加速肠胃道蠕动、改善便秘，而且对美白皮肤、增加皮肤弹性也有很好的效果。另外还可以改善因气血亏虚导致的头晕头痛症状。其做法很简单，主要是把木瓜去皮、银耳泡发、红枣洗干净以后放在一起，加入适量的冰糖、牛奶，大火烧开小火慢炖即可。