肾虚吃什么食物补的快？

病情分析：最常见的是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。它可以单独吃，做成馅或者炒都可以，具有补肾暖腰的功效。常见的就是核桃，核桃它有很多的油脂，所以它不仅补肾，同时还有润肠通便的作用。