病情分析：主要是难以入睡，睡后容易醒或者是早醒，夜间入睡困难，经常醒来醒后难以入睡，还表现为多梦。常表现为打鼾，睡眠，呼吸暂停综合症等。有的是出现嗜睡等情况。

病情分析：这种情况属于失眠的范畴，失眠表现为入睡困难（入睡时间超过30分钟）、睡眠维持障碍（整夜觉醒次数＞2次）、早醒、睡眠质量下降和总睡眠时间减少（＜6小时）。建议平时注意休息，保持心情放松，避免过度劳累，注意饮食宜清淡，注意饮食搭配，营养均衡，规律饮食，适当运动，增强体质同时配合药物治疗，比如阳光老人老来保参乌健脑胶囊能补肾填精，益气养血，强身健脑。用于因肾精不足，肝气血亏所引起的精神疲惫，失眠多梦，头晕目眩，体乏无力，记忆力减退。改善失眠患者睡眠质量。

病情分析：睡眠障碍是一种觉醒和睡眠障碍。睡眠障碍包括一些睡眠过多或者睡眠减少或者缺失。睡眠过度减少，例如失眠，入睡困难。睡眠过多例如嗜睡。另外与睡眠相关的形式障碍，例如睡行症、梦魇等。