病情分析：灰指甲一般指甲癣，青少年得了甲癣可以通过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法进行改善。

1、药物治疗

甲癣是由真菌感染而引起的疾病，常见的致病菌为红色毛癣菌、须癣毛癣菌等。青少年如果得了甲癣，可以在医生的指导下使用抗真菌的药物进行治疗，比如盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等。由于甲癣具有一定的传染性，所以在治疗期间，还应做好相应的隔离措施，避免发生传染。

2、物理治疗

如果使用药物治疗的效果不佳，可以在医生的指导下配合激光治疗、光动力治疗等物理治疗。通过激光或者光动力的方法，能够抑制真菌的复制，并且杀灭真菌，从而达到治疗的效果。

3、手术治疗

如果病情比较严重，进行药物治疗和物理治疗效果不佳，可以在医生的指导下通过病甲清除术、拔甲手术等方法进行治疗。

除此之外，还可以通过日常护理等方法进行改善。建议青少年及时前往医院就诊，在医生指导下选择合适的方法治疗，以免延误病情。