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你好,想问问冬瓜的好处?冬瓜可以减肥 吗-名医在线

问题描述:你好,想问问冬瓜的好处?冬瓜可以减肥 吗?我喜欢冬瓜和排骨一起煲汤喝。
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杨军副主任医师麻醉医学科

河南中医药大学第三附属医院
三甲
病情分析:冬瓜含有较多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1,B2、C及尼克酸,其中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,所以冬瓜有助减肥。冬瓜与其它瓜菜不同的是它不含脂肪,含钠量、热量都很低。冬瓜的种子含有尿醇、腺碱、组氨酸及葫芦巴碱等,瓜瓤含有腺素、组织胺等。
2014-11-20
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