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我有严重的恐惧症和胆小怎么办.?

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：看到人就感觉心脏都快要跳出来了.每天心理都慌慌的.打不起精神来.
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徐耸副主任医师耳鼻喉科
锦州市中心医院
三甲
病情分析：你好，有严重的恐惧症和胆小，属于是心理疾病，建议看精神心理医生，具体治疗由医生根据病人具体情况决定.
意见建议：你好，你的情况属于心理疾病。治疗主要采取药物治疗，行为治疗，工作治疗，娱乐治疗，心理治疗及各方面疏导，以消除或减轻病者的种种障碍。另外，饮食疗法也是一个很不错的选择。