经期喝红糖水有什么好？

病情分析：女性在经期由于出血的因素，所以身体相对比较虚弱，很容易受到风寒湿邪的侵染，所以经期女性可以适当喝些红糖水。 因为红糖水具有温中散寒、补血活血的效果，既可以促进经期经血排出通畅，也可以起到温中保暖的效果，最大程度上可以避免女性出现女人大姨妈疼痛或者是经血有血块等不适。同时女性在月事期间要多吃些富含维生素跟优质蛋白的食物跟注意好经期卫生。