遇到一点小事就总想着它，心里堵得慌。
2023年3月29日
问题描述：遇到一点小事就总想着它，然后心里堵得慌，焦虑，做什么事情也做不下去。但是那件事确实是芝麻大的小事而已。我却总想着，万一怎么怎么样怎么办？或者留在心里纠结，我是这样做呢还是那样做呢？总之就是心里发堵，做什么也做不下去。但是每当事情一解决我又什么事都没有了，就觉得心里豁然开朗。真的好痛苦，请问这是怎么回事呢？麻烦医生尽快答复！谢谢！
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陈健华副主任医师精神科
广州医科大学附属脑科医院
三甲 | 专科第6
病情分析：你好，根据你表述的情况，考虑是焦虑情绪，焦虑情绪的表现就是，心情急躁，坐立不安，容易激动，入睡困难，这样的人往往比较急躁，思虑过多。
意见建议：从中医的角度来说说，就是肝火比较旺，刺激起来就很激动，往往容易发火，只要通过心理医生的疏导就可以缓减症状，如果持续性焦虑就容易发展成焦虑症。