什么是强迫性思维

病情分析：根据你所说的情况，首先的话就是说你的一个强迫思维的话，主要是一直在纠结自己的一个思想，还有一个就是说一件事情你一直陷进去出不来，如果你想不明白的话，你就会一直强迫自己去想一件事情 。然后的话就是说最好是能够尽量的放松自己，希望我的回答对你有所帮助。