如果知道自己怀孕了不想要怎么办

病情分析：如果知道自己怀孕了不想要，可以选择做微创人流手术。 倘若不打算要孩子一定要尽早做手术，因为越早做手术，对女性的损伤就会越少，并且术后恢复得更快。女性做了手术后，需要在一个月内尽量避免做过重的体力劳动，另外不能再一个月内过姓生活，还需要多吃些富含营养丰富的食物，使身体尽快得到恢复。