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三月前检查腰间盘3456节，突出，膨出，

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
孙英飞副主任医师脊柱外科
中日友好医院
三甲
病情分析：您好，腿胀麻木，是由于腰间盘膨出突出压迫神经导致的。当膨出突出的髓核对周围的神经刺激减少后症状会有所缓解。
意见建议：您好，腰间盘膨出突出的保守治疗方法是中医按摩正骨。或是平躺休息也能够缓解，就是时间长。平时注意睡硬板床，仰卧或俯卧，保持正确的坐姿和站姿，不要弓背哈腰、斜歪拉垮、跷二郎腿，减少负重和提重物，不要久坐久站，可以练习‘燕飞’和倒走。