病情分析：吃苹果的好处与功效包括增强体质、促进消化、除烦止渴等。

1、增强体质

苹果中含有丰富的维生素、糖分、氨基酸等营养物质，适当食用可以为人体提供营养，有利于增强体质。

2、促进消化

苹果中含有一定的纤维素，适当食用可以调节肠道蠕动，从而起到促进食物消化的作用。

3、生津止渴

苹果口感较酸甜，并且含有较多水分，适当食用可以促进口腔唾液腺分泌，能够起到生津止渴功效。