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我有疑病症,天天害怕自己生病

近期发布10月11日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
常卫利副主任医师精神心理科
郑州大学第一附属医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:你好,根据你的描述,这种情况大多是因为空闲时间太多,焦虑多思,首先要合理安排日常生活,发自己的生活排的丰富,满满的,无空暇时间
意见建议:,每天早上制定出一天的生活目标,积极的去完成它,或者去学一项技能,这样就没有时间去考虑那种,不会发生的事情