害怕自己一个人待在屋子里

病情分析：这种情况属于没有安全感所造成的。其实安全感是自己给自己的。你可以把家里的灯打开。将门锁关上。用手机放一些轻音乐，舒缓内心的情绪。注意安全就可以。不要自己吓自己。

病情分析：是神经衰弱的一种表现，平时睡眠不好，精神有些萎靡，在日常生活中会经常被惊吓过度造成心理极大的不安全感，平时可以参加一些体育锻炼，多找朋友聊聊天，释放自己，对自己的身心健康有好处。