灵芝孢子粉补气血吗？

病情分析：灵芝孢子粉属于保健品，如果是真正的灵芝孢子粉的话，女人是可以吃灵芝孢子粉的，但是要少量服用，不要贪多，另外注意休息，保持良好的心态和睡眠可以有效的缓解衰老。时保持科学健康的生活方式，经常锻炼身体，也是提高抵抗力的方法，养成良好的生活习惯，多吃一些有营养的食物。