满脸雀斑怎么调理？

病情分析：在平时日常生活中，如果满脸出现雀斑的话，这个时候尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶，浓咖啡最好是以清淡为主，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，橘子，橙子。这些水果可以起到淡化雀斑的作用。