19岁的男孩子怎么长高？

病情分析：如果19岁的男孩还想长高的话，平时应该多吃一些钙类的食物，因为食用高钙的食物，可以帮助我们骨骼生长，嗯，而且每天还需要多做运动，多晒晒太阳，促进钙质的吸收，长期坚持的话是会达到理想的身高，而且一般男性生长到22岁才会停止生长的 。