精神恍惚，注意力不集中，健忘

病情分析：从你目前所描述的这些状况来看，你所说的这种精神恍惚，注意力不集中，健忘等状况考虑，还是由于你自身的精神心理状态出现了一些焦虑抑郁之类的问题所造成的。作为目前你需要有一些事情分散转移自身的精力和注意力，适当的放松调节自己的情绪状态，必要时到心理科进一步干预治疗。