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宝宝晚上不睡觉怎么办

桑勉副主任医师中医儿科

北京中医药大学东直门医院
三甲
病情分析:宝宝晚上不睡觉,可能有三种原因:没吃饱。宝宝到了晚上不睡觉,首先有可能是因为睡眠习惯不好导致的,也就是说没有形成正确的日夜观念,白天睡的比较多,从而影响了晚上的正常睡眠。孩子白天晚上都不睡觉,要注意观察孩子是否有发热,打喷嚏,流鼻涕,咳嗽,咽部疼痛,口腔内疱疹,腹胀,腹泻等等不适症状,如果排除上述症状疾病的可能,则考虑是否存在维生素d不足,维生素d缺乏会导致神经肌肉兴奋性增高,而出现睡眠不稳,睡眠障碍,入睡不能等等,如果是此种情况应补充维生素d,并适当的补充钙剂,营造良好的睡眠环境,避免睡前过度兴奋,不打骂训斥孩子,避免睡眠环境光线太强,选择舒适柔软的衣物、尿布及床上用品等。
2022-03-02
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