阴虚手心热怎么调理？
2023年4月1日
问题描述：最近手脚心热很严重，一整天感觉手脚心都发烧，特别是下午和晚上加重，感觉身体也发烧，但是体温正常。请问阴虚手心热怎么调理？
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郑湘宏主任医师中医科
广州医科大学附属第一医院
三甲 | 全国A+++
病情分析：手心发热常见于阴虚内热、湿热、内热较重的患者，调理方法如下：1、阴虚发热：以滋阴清热类药物为主，常用百合、麦冬泡水饮用；2、湿热：以清热化湿为主，常用蒲公英、败酱草、苦菜、鱼腥草泡水饮用。建议患者戒烟、戒酒，避免进食辛辣刺激食物，如麻辣小龙虾、麻辣烫等食材，会导致湿热升起；3、内热：夜间11点到凌晨1点易消耗人体阴液，长期熬夜会导致阴虚火旺、盗汗、记忆力减退。常用菊花、金银花、金莲花茶泡水饮用。建议患者保证充足睡眠、早睡早起。
