躺着玩手机会散光吗？

病情分析：眼睛的视觉应该保持一定的距离，正确的姿势，另外，一定要有适当的光线，使眼睛能够处于一种更放松的状态。当躺在床上刷洗朋友圈时，通常太近，而屏幕反射对眼睛有很强的刺激作用，另外，手机上的字体与平时的纸质书有很大的不同，眼睛长时间注视后更容易疲劳。经常通过手机、平板电脑、电子书等阅读的人实际上是在夸大视力。