哺乳期怎么躺对乳房好

病情分析：哺乳期采用平躺的睡觉姿势对乳房好。 如果奶水比较多， 建议采用平躺的睡姿睡觉，这样就不容易让奶水流出来弄到被子上，一定要避免侧躺睡觉的姿势过长，因为妈妈侧卧睡觉时会挤压自己的乳房，导致奶水流出。 在哺乳的时候也要选择胸衣，因为它能很好地支撑胸部。母乳喂养期间不能选择趴着睡觉，这样容易挤压乳房，造成奶水流出，严重者还会引起乳腺炎。