39健康网
百度首页

小孩应该怎么添加辅食

2023年8月3日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
卢成瑜主任医师儿科
广州医科大学附属第一医院
三甲 | 全国A+++
病情分析:通常情况下,小孩应该怎么添加辅食,要根据小孩的个人体质来判断。一般可以从泥状食物开始添加,逐渐过渡到正常食物。

1、泥状食物

小孩6个月左右可以适当添加辅食,一般建议添加含铁丰富的米粉。因为小孩在6个月左右开始添加辅食,铁容易摄入过多,可能会引起铁中毒或者消化不良等。所以添加辅食的时候要注意铁的摄入量,以免引起铁中毒。

2、正常食物

小孩一般在6个月左右开始添加辅食,并且通常建议从泥状食物开始添加,比如菜泥、水果泥、肉泥等。因为小孩此时的胃肠功能发育相对完善,并且大部分的营养物质都能够正常吸收,适当添加辅食能够满足小孩身体发育的需求。

需要注意的是,由于小孩的辅食添加需要根据小孩的体质以及喜好进行调整,所以建议家长要详细咨询医生,避免盲目添加,以免引起小孩身体不适。