病情分析：您好，您提到指甲和甲床的情况完全有可能是真菌引起的灰指甲，因为被真菌感染的指甲最初表现为颜色异常，包括指甲或趾甲变色（黄色、灰色、白色、黑色），后期就会出现变形（凹凸不平、增厚、变空、质脆、甲板脱落、甲板甲床分离、萎缩、糟碎），所以您应该是后期症状，比较典型了，不放心的话可以去皮肤科做个真菌检测就可以明确诊断。治疗灰指甲的话，您这个年纪我不建议口服药，怕影响肝功能，因此，我建议您使用亮甲牌复方聚维酮碘搽剂进行涂抹，每天2次，应该会有不错的疗效，直到新甲完全长出。