晚上九点半左右睡觉，早上三点半起床

病情分析：晚上9：30左右睡觉，早上3：30左右起床，这一共是睡了6个小时，中午再睡两个小时也算可以。可以满足身体的睡眠需要，没有问题。不用太过纠结。有别的问题可以继续咨询。