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从2018年六月份底就开始严重性脱发了

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：从2018年六月份底就开始严重性脱发了，八月份更是越发严重，我一般会在十二点左右睡觉，请问我该还怎么办
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高永副主任医师急诊科
枣庄矿业集团枣庄医院
三甲
病情分析：脱发可由内分泌失调、精神创伤、血管机能紊乱及遗传等因素引起。饮食宜均衡，多食富含蛋白质、维生素和微量元素丰富的食品，忌食辛酸刺激食物。最好到医院皮肤科确诊脱发原因后，及时去除病因，还有不要熬夜。最好10点之前睡觉。