病情分析：感冒一般是指上呼吸道感染，上呼吸道感染的患者饮食要注意多吃一些清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物等，同时也要遵医嘱服用药物进行治疗。

1、清淡易消化的食物

上呼吸道感染可能是身体免疫力低下，受到细菌、病毒感染等原因导致的。在患病期间要注意合理膳食，多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等，既能够补充身体所需要的营养，也不会增加胃肠的负担。

2、富含维生素的食物

在患病期间也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，增强身体抵抗力，有利于疾病的恢复。

3、富含蛋白质的食物

同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于疾病的恢复。

除此之外，也要注意多喝水，多休息，如果症状没有得到好转，甚至出现了加重的情况，要及时就医治疗。