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内心焦虑烦躁莫名想哭

2023年4月9日
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：大多数时候心情特别烦躁，然后会莫名感到焦虑，也不知道在担心什么，心情特别难受。严重了还会大哭
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郑志君副主任医师心理学
朝阳普泰医院有限公司
病情分析：内心焦虑烦躁莫名想哭，大多数的时候心情不好，建议你及时调整心态，放松心情，常出去走走散散心，跑跑步，打打球，多做有氧运动，锻炼身体，提高体质。