快速问医生
百度首页

吃什么脸上才能长肉

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：脸上没肉
黄健主治医师针灸科
黑龙江省第二医院
三甲
病情分析：你好，建议你一定不要挑食，可以适当多吃一些瘦肉、纯奶之类的事物。
意见建议：建议（1）叩齿运动。嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做三组。该运动可丰满脸颊肌肉。（2）以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做三组。以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤。