湿气重肥胖症怎么减肥

病情分析：在饮食上，要非常严格的管控嘴的摄入，例如生冷的瓜果、反季的水果，这是坚决不能吃的，还有酒类和冰冷饮料的饮品，可以消耗脾胃的阳气，可以损伤脾胃，脾胃一伤，日久就会化湿，或从寒湿，或从湿热，都会引起肥胖，再有就是服用中药调理脾胃的湿气。湿气易化，水湿从小便走或从汗排出，体重自然就能够减轻。