孕妇每天补充多少dha合适

病情分析：孕妇一般在妊娠4个月后可以每天补充DHA，摄入量约400毫克。DHA可促进婴幼儿生长发育，直接关系着人脑和视网膜神经细胞的生长和成熟，但是DHA同样也可抑制血小板凝集和抗血栓形成，因此建议有出血性疾病、凝血功能障碍的孕妇一定要适当摄入，避免引起出血或加重出血。坚果和海鱼中DHA含量较高，孕妇可以每周吃1-2次，这样做到饮食均衡。