肝和肺不好吃什么调理

病情分析：肝和肺不好一般可以多吃新鲜的蔬菜和水果来调理。要保证身体摄取足够的维生素，可以促进肝肺内毒素的代谢。在饮食方面要以清淡为主，可以适当地饮用金银花茶，有一定的调理作用。同时还需要注意，不能吃太油腻的食物，否则可能会加重身体的代谢功能，不利于康复，还要避免吸烟、饮酒等行为。