西红柿快速减肥法

病情分析：你好，黄瓜，苹果，西红柿但都有一定的减肥效果，但是不能长期这样吃单一水果，否则会引起身体营养不良的。你平时可以控制饮食，少吃油腻高脂的食物，多吃点水果蔬菜，多喝水。每天坚持做有氧运动，比如游泳，跑步等，只要坚持下去，减肥效果比较好。