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血糖偏高，如何可以调理。

提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
问题描述：早晨空腹血糖6.2，怎么可以调理一下，可以快速把血糖降下来。
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支忠继主任医师内分泌科
河北医科大学第三医院
三甲
病情分析：这个结果只是轻度升高，空腹血糖来源于肝脏糖原的输出，可以晚餐少吃，睡前运动，随着体重下降，空腹血糖就可以下来了。不过一次的结果也说明不了什么问题，结合糖化血红蛋白分析。