脚踝受伤一个星期还疼

病情分析：珠海晚上主要是韧带软组织损伤，会引起局部的疼痛，如果前期休息不彻底疼痛会持续比较久，目前继续休息，停止体育运动，不要经常走路负重喷，云南白药喷雾剂配合每天晚上热水泡脚活血舒筋。