怀孕期间吃苹果对胎儿有什么好处?
问题描述:刚用测试纸测试到自己的确是怀孕了,告诉了姐姐,姐姐很开心,立刻就从老家寄了苹果给我吃,还每天都要吃,不知怀孕期间吃苹果对胎儿有什么好处?
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何静副主任医师妇产科
池州市人民医院
三甲
病情分析:怀孕初期吃苹果非常好,苹果里含有的维生素非常高,整个孕期都可吃苹果,怀孕初期建议你注意休息,少活动,注意饮食,多饮水,多吃蔬菜,多吃营养价值高的食物,每天一个鸡蛋一袋奶,少吃油炸食品,16周时可补充些钙,四个月时可补充点铁,保证充足的睡眠,按时做孕检。