心火旺,口干,手心热,脚热主要是食疗
问题描述:心火旺,口干,手心热,脚热
周玮主治医师风湿免疫科
聊城市人民医院
三甲
病情分析:心火旺是一种心理表现。心火分虚实,虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等,口渴;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。 1、生活规律,保证良好的生活习惯,不熬夜,培养好的乐观情绪。 2、常吃些清心火的食物, 如绿豆:味甘性寒凉,能解暑热,除烦热,还有解毒的功效。可以熬汤、煮粥或做成绿豆糕食用。但注意不宜与中药同服。 兔肉:味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。可以红烧或炖汤。 藕:有清热生津、除暑热、凉血止血作用,另外,还有润肺止咳作用。用鲜藕生食或捣汁为宜。 莲子栀子汤:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。