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不敢去人多的地方恐惧人多的地方

近期发布10月11日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
常卫利副主任医师精神心理科
郑州大学第一附属医院
三甲 | 全国A++++
病情分析:你好,根据你讲述自己的情况,自己不敢去人多的地方,喜欢安静,去人多的地方会紧张,不敢正面看人,考虑是有恐惧焦虑情绪,
意见建议:建议平时应该有自信心和勇气,有自己奋斗目标,多主动和周围邻居朋友进行沟通交流,多选择自己比较开心快乐事情做,不要刻意去考虑这种事情,学会调节自己心态放松自己,勇敢去面对顺其自然就可以的,