怀孕便秘怎么办快点好

病情分析：你好，因为子宫逐渐增大后压迫肠道，日常活动减少等情况，孕妇可能出现便秘症状，建议日常生活中可多进食水果、蔬菜，富含膳食纤维的食物，如麦片，同时还应多饮水，适当运动。如果是中晚期孕程，出现便秘，可以局部应用一些乳果糖。